En este vídeo te explico cómo podemos evitar el dolor menstrual (dismenorrea) en su primera fase, la adolescencia. Con técnicas naturales y muy efectivas

Te animo a que No vivas años de molestias, dolor o desequilibrios hormonales con resignación. Como si no pudiera cambiarse. Puede cambiarse ! y con medios naturales y muy agradables de recibir.

Aprenderás muchas herramientas valiosas para tu día a día y a cuidarte de manera más eficaz.

Por ello, y tras 20 años de experiencia como profesional de las terapias naturales , y especializada en gine natural y fertilidad, y tras tantos resultados exitosos, siento que es justo y valioso compartirte mis conocimientos para poner remedio. Con terapias naturales como la acupuntura, el masaje, la fitoterapia, una alimentación equilibrada, hábitos saludables y ejercicio regular , podrás mejorar tus ciclos menstruales y tu vida diaria.

Estas alternativas naturales pueden prevenir a largo plazo no solo el dolor (dismenorrea) sinó también desequilibrios hormonales.

Me inspiran muchas mujeres en consulta, que lamentan no haber descubierto antes estos recursos y haber sufrido innecesariamente. Por ellas, y para que en el futuro sean menos las que lo sufren, quiero seguir con este trabajo de divulgación y prevención de la salud natural femenina.

No hay que resignarte ni normalizar el dolor.

A las madres y padres les digo que pueden ayudar a su adolescente a que viva su menstruación de un modo más saludable, consciente y feliz. Y aprender desde jóvenes a respetarse, conocerse y cuidarse con más ternura.